|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Omelet met prei en garnalen | |||
| ingrediënten: | |||
| voor 4 personen: per persoon 275 Kcal
3 eetlepels olijfolie 300 g panklare prei (ringen) 125 g roze garnalen 50 g pittige kaas, geraspt 6 eieren, losgeklopt |
|||
| bereiding: | |||
| In grote koekenpan met antiaanbaklaag olie verwarmen. Prei toevoegen en 5 min. fruiten.
Garnalen en kaas door eieren roeren en op smaak brengen met 1/2 tl zout en peper. Eimengsel over gefruite prei schenken en omelet op laag vuur bakken tot bovenkant gestold is. Groot bord op pan leggen en omelet hierop omkeren. Omelet met goudbruine kant naar boven vervolgens in pan laten terugglijden. Omelet bakken tot onderkant goudbruine korst heeft. Omelet in punten snijden en direct serveren. Lekker met brood en rode-paprikasalade. |
|||
 |
|||
| mail dit recept naar een vriend of vriendin | |||
 |
|||